Menu
ลูกท้อ
ผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยม และมีความเชื่อกันมานานในประเทศจีนและมันเป็นพืชตระกูลเดียวกับต้นกุหลาบ และมันก็ได้รับความนิยมมากไม่ว่าจะในไทยหรือต่างประเทศ ซึ่งต้องบอกเลยว่ามันมีประโยชน์มาก ไม่ว่าคุณจะทานแบบสดหรือว่าจะทานแบบแปรรูปแล้วก็ได้มันก็ยังมีประโยชน์ และที่สำคัญเลยก็คือมันอร่อยด้วยไม่เพียงเท่านั้นมันยังสามารถนำไปทำยาได้แล้วมันก็เป็นผลไม้มงคลนั่นก็คือ ลูกท้อ หรือบางท้องที่เขาอาจจะเรียกกันว่าลูกพีชแล้วต้องบอกเลยว่ามันมีต้นกำเนิดอยู่ที่ประเทศจีน โดยในภาษาจีนเขาจะเรียกกันว่าซิวท้อมันเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ และได้รับความนิยมมันเป็นพืชเมืองหนาวก็ว่าได้และในประเทศไทยของเรานั้นก็มีการปลูกกันแต่ก็จำเป็นที่จะต้องไปปลูกในพื้นที่ที่มีอากาศค่อนข้างเย็น ก็น่าจะเป็นภาคเหนือของเราน่าจะมีภูมิประเทศที่เหมาะกับการปลูกและอีกชื่อหนึ่งของมันก็คือลูกพีช
และคนส่วนใหญ่ที่จะนิยมเรียกกันว่าลูกพีชแต่มันก็เป็นสินค้าที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี ในฐานะที่นำเข้ามาจากญี่ปุ่นแต่ต้องบอกเลยว่ามันมีต้นกำเนิดอยู่ที่จีนอย่างแน่นอน และผลไม้ที่ถูกนำเข้ามานั้นต้องบอกเลยว่ามันมีรสชาติที่หวานหอมมากจริงๆ รวมทั้งความช้ำของมันไม่แปลกใจเลยว่าทำไม มันจึงได้รับความนิยมมากในประเทศไทยหลายคนก็คงคิดว่าลูกพีชนั้น หรือลูกท้อคงเป็นผลไม้ประจำชาติของญี่ปุ่นก็ว่าได้เพราะญี่ปุ่นมีการส่งออกเยอะมาก และที่สำคัญเลยก็คือมันมีหลากหลายสายพันธุ์มันชอบอากาศเย็นซึ่งญี่ปุ่นก็มีช่วงฤดูหนาวที่ยาวนาน ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันในการเพาะปลูกจึงทำให้มันมีคุณภาพที่ดี และลูกพีชนั้นหรือลูกท้อมันก็มีอยู่หลากหลายสายพันธุ์อย่างที่หลายคนรู้จักกันที่นำมาขายก็น่าจะมี พีชขาว พีชเหลือง พีชโดนัท เนคทารีน เป็นต้น
ลูกท้อ ใช้ทำยาได้ด้วย
ลูกท้อนั้นไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยแต่มันยังเป็นผลไม้ที่สามารถนำส่วนต่างๆ ของต้นมาทำเป็นยาได้ด้วยโดยส่วนใหญ่แล้วแพทย์แผนจีนจะนิยมนำมาใช้เป็นยา ซึ่งลูกทอนั้นมันจะมีเมล็ดที่มีรสขมและหวานไม่มากช่วยได้ในหลายๆ เรื่องโดยส่วนใหญ่แล้วเขาจะใช้เมล็ด 5-10 กรัมต้มกับน้ำเพื่อแก้โรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นแก้เลือดคั่งอุดตันแก้ซีสต์ริดสีดวงทำความสะอาดลำไส้ส่วนใบ มันสามารถนำมาเพื่อนำไปพอกส่วนต่างๆ ของร่างกายได้เป็นอย่างดีเพื่อแก้ ฝี กลากเกลื้อน ส่วนเนื้อของมันก็ยังเป็นยาเช่นกัน แต่มันเป็นส่วนที่ช่วยให้ผิวพรรณนั้นดีมากยิ่งขึ้น เป็นปรังโดยการนำมาปั่นหรือบดให้ละเอียดแล้วทาพอกทิ้งไว้ส่วนดอกของลูกท้อนั้น จะใช้เป็นดอกแห้งบดผงเพื่อทานขณะท้องว่างแก้ปวดท้องจริง และลากแก้ตัวเหลืองตาเหลืองหั่นฝอยและต้มน้ำ 50 กรัมต่อน้ำ 200 มิลลิลิตรแก้ดีซ่านตาเหลืองดอก และเมล็ดแก้ประจำเดือนมาไม่ปกติซึ่งมันเป็นตำราของแพทย์แผนจีนทุกส่วนของต้นทอนั้นสามารถนำมารักษาได้ด้วย
ลูกท้อ กับความเชื่อของชาวจีน
ลูกท้อมันเป็นผลไม้หนึ่งชนิดที่ได้รับความนิยมมากและมักจะเป็นใช้ในงานต่างๆ ที่เป็นงานมงคลเพราะที่จีนนั้นเขาถือว่าลูกท้อมันเป็นผลไม้มงคลและมันก็มีประโยชน์ สามารถต้านสารอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดีแล้วลูกท้อนั้นมันก็เป็นผลไม้ที่มีกากใยอยู่มาก จึงทำให้ช่วยในระบบขับถ่ายไม่เพียงแค่นั้น มันยังมีประโยชน์เพราะมันมีคุณค่าทางอาหารที่สูงมาก และความเชื่อของคนจีนอีกอย่างหนึ่งก็คือลูกท้อนั้นมันเป็นสัญลักษณ์ของการใช้ชีวิตที่ยืนยาว การมีอายุที่ยืนและยังสามารถป้องกันสิ่งที่ไม่ดีได้อีกด้วยโดยส่วนใหญ่แล้วชาวจีนนั้นเขาจะใช้ดอกท้อในการฉลองปีใหม่ ซึ่งมันจะต่างกับคนไทยแล้วไม่เพียงแค่นั้นชาวจีน ยังนิยมนำต้นท้อทำเป็นป้ายและมีการเขียนคำอวยพรต่างๆ เพื่อที่จะเป็นสิริมงคลให้กับบ้านเพราะเขาจะนำป้ายเหล่านี้มาตกแต่งประดับบ้านเพื่อความสวยงามและความเป็นสิริมงคล
ประโยชน์ของลูกท้อ
- บำรุงผิวพรรณ มันเป็นตัวช่วยที่จะทำให้ผิวพรรณของผู้ที่ทานอยู่เป็นประจำนั้นดูดีมากยิ่งขึ้น ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งลดรอยสิว และทำให้ผิวสวยมีสุขภาพผิวที่ดี และมันก็เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงแถมมันยังช่วยทำให้ป้องกันการเกิดหวัดได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
- บำรุงหัวใจ เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่สามารถทานแล้วจะทำให้หัวใจของเรานั้นดียิ่งขึ้น เพราะมันจะเข้าไปช่วยในระบบการไหลเวียนของเลือด ลดไขมันภายในเลือดซึ่งต้องบอกเลยว่าสรรพคุณของมันนั้นถือว่าดีเลยทีเดียวถ้ารถส่วนเกินต่างๆ ที่อยู่ในเลือดได้มันก็จะทำให้ส่งผลต่อหัวใจและทำให้หัวใจแข็งแรง
- บำรุงสายตา โดยปกติแล้วคนเราใช้สายตากันในทุกวัน และใช้มากใช้น้อยก็ขึ้นอยู่กับการทำงานดังนั้นสิ่งที่สำคัญเลยก็คือดวงตา และลูกท้อก็มีสารที่สามารถช่วยบำรุงรักษาดวงตาได้เป็นอย่างดี ดังนั้นการกินอาหารที่มีประโยชน์หรือผลไม้ที่มีประโยชน์ มันก็มีส่วนช่วยเพราะลูกค้าก็มีสารลูทีนที่ช่วยปกป้องตา
- ห่างไกลโรค ทุกวันนี้คนเราได้รับสารอาหารหรืออาหารต่างๆ ที่อาจจะมีการปนเปื้อนสารต่างๆอยู่บ้างดังนั้นเราจึงต้องหาวิธีดูแล และป้องกันโรคร้ายอย่างเช่นมะเร็งในลูกท้อมีสารที่ต้านอนุมูลอิสระ และสามารถต้านโรคมะเร็งได้ด้วย และมันก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกาย
- ลดน้ำหนัก มันเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้คุณนั้นลดน้ำหนักได้ดี เพราะว่ามันเป็นผลไม้ที่ช่วงลดน้ำหนักควรนึกถึงการทานมันเข้าไป มันจะทำให้อิ่มมากกว่าผลไม้ชนิดอื่น และมันก็เป็นตัวช่วยได้อย่างดีเพราะมันเป็นผลไม้ที่มีรสหวานทำให้รู้สึกสดชื่น ลดความอยากอาหารและยังล้างสารพิษออกจากร่างกายด้วย
